L-аргинин (аргинин) — условно незаменимая аминокислота. В определенных условиях человек может испытывать нехватку этой аминокислоты - аргинина, это наблюдается, в частности, при травмах, стрессе, в молодом возрасте и, что самое главное, при регулярных тренировках. Прием адекватного количества L-аргинина в таком случае становится очень важным.

L-аргинин в виде добавки оказывает антитерогенное, антиоксидантное, иммуномодулирующее и ранозаживляющее воздействие. Наиболее известен L-аргинин благодаря своей роли предшественника окиси азота (NO). Окись азота образуется во всех тканях организма, это соединение необходимо для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы, иммунной системы и нервной системы. L-аргинин показывает хорошие результаты в предупреждении сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых форм мужского бесплодия (эректильной дисфункции) и нарушений в работе почек. Атлетам аргинин полезен, кроме того, тем, что он дает накачку, улучшает циркуляцию крови во всем организме за счет безопасного расширения сосудов и, как следствие, улучшает все физиологические процессы, связанные с восстановлением и ростом мышечной массы.