Витамины / Минералы - Витамины

Витамины в нашем организме

Наверное, нет такого человека, который бы не прочитал ни одной статьи и не прослушал ни одной лекции от родных и близких о пользе витаминов. С самого рождения родители рассказывают нам о том, что витамины — это одна из наиболее важных составляющих здорового питания человека. Но как часто бывает, знать о пользе веществ, еще не означает следовать советам медиков. Многие из нас попросту не принимают их, игнорируя сложившуюся экологическую ситуацию и удары внешних факторов во время смены сезона. А при интенсивных физических нагрузках полезные вещества расходуются с удивительной скоростью, поэтому для спортсмена это один из наиболее важных элементов питания.

Витамины не синтезируется в организме человека, а потому поступает исключительно с пищей. Когда мы занимаемся спортом, витамины расходуются очень быстро, вызывая авитаминоз и развитие различных заболеваний. Витаминные комплексы в обязательном порядке прописаны спортсменам любых направлений, независимо от интенсивности нагрузки и уровня подготовки. В нашем ассортименте представлены комплексы от различных производителей, выпускающих свою продукцию под всемирно известными брендами. Приобретая их, вы делает ставку на высокое качество и полную безопасность для своего здоровья.

Основные функции, которые выполняет витамин

Витамины принимают активное участие в обмене веществ, без которого невозможно существования человека. Для спортсмена в первую очередь важна рабочая мускулатура и большой энергетический запас, но получить все это можно только в том случае, если происходит эффективный обмен веществ. Если витамины отсутствуют в нужном количестве и качестве, многие процессы затормаживаются или вовсе останавливаются, удлиняя шлейф неприятных последствий.

Но получение нужного количества витаминов из ежедневной пищи не представляется возможным для современного человека, который ведет активный образ жизни. Именно поэтому специалисты всего мира настоятельно рекомендуют приобретать синтетические витамины, которые не только безопасны для организма, но и крайне необходимы ему. Но нужно сразу оговориться, что витаминно-минеральный комплекс веществ, следует подбирать индивидуально в каждом конкретном случае и только после получения подробных консультаций специалиста. Сотрудники нашего интернет-магазина предоставляют любую информацию по каждой группе товаров, поэтому для вас не составит труда сделать оптимальный выбор.

Почему мы принимаем витамины?

Исследования японских ученых, которые обладают серьезным авторитетом в сфере витаминологии, показали, что для обеспечения организма нужным количеством и разнообразием витаминов человек должен потреблять не менее 39 различных продуктов питания ежедневно. Если вы в состоянии следовать данному требованию, тогда дополнительный витамин в виде капсул вам ни к чему. Даже хорошо обеспеченные люди приобретают синтетические витамины, поскольку кроме денежного фактора есть еще масса субъективных моментов, например, вкусовые предпочтения. Далеко не каждый согласится потреблять невкусный продукт, только потому, что там содержится необходимый организму витамин. Ведь есть более простой и эффективный способ, можно приобрести витаминные комплексы, которые предлагает современная медицина.

Также нужно отметить, что содержащийся в том или ином продукте витамин еще не гарантия того, что он попадёт в организм в нужном количестве. Дело в том, что действие витаминов запросто может быть нейтрализовано антивитаминами, которые могут находиться в том же фрукте или овоще. Соприкасаясь при пережевывании витамины и антивитамины вступают в реакции, нейтрализуя действие друг друга. Таким образом, из 100% всех содержащихся в яблоке витаминов, усваиваются организмом только 25–30%.

Любой спортсмен почувствует рост эффективности от каждой тренировки, если в его диете появится недостающее ранее вещество. Особенно активное поглощение витаминосодержащих веществ рекомендуется в осенне-зимний период, когда организм вынужден с повышенной скоростью расходовать летний запас, а восполнение за счет свежих фруктов и овощей ограничено. У нас представлены ввитамины от проверенных производителей, поэтому мы можем гарантировать их высокое качество и полную безопасность для вашего здоровья.